quarta-feira, 29 de junho de 2011

Volta ao Mundo de Bike

Turma, temos falado bastante de passeios, travessias, etc. Eu conheci um cara que foi de São Paulo ao Alaska de bike, o Jarbas. Hoje ele é um marceneiro especialista em reciclagem e sustentabilidade em Monteiro Lobato... se ele deixar, trago um pouco da sua história pro blog qualquer dia. Detalhe, o "passeio" foi de caloi crack!!! Ele é mais alto que eu (tenho 1.86) e a bike é quadro 18" com um top tube curtíssimo para os padrões atuais! Realmente um feito!
De qualquer forma, gostaria de indicar outra história bacana, a do Artur Simões Cardoso, de São José dos Campos que fez a volta ao mundo de bike (isso mesmo volta ao MUNDO) em 3 anos e dois meses.
O relato todo e fotos incríveis (ele tirou "só" 40.000 fotos) está no site www.pedalnaestrada.com.br. Muito bacana e inspirador! Isso só me anima mais ainda a fazer o "passeio" da Nova Zelândia. Pra quem quiser relembrar, clique aqui.

segunda-feira, 27 de junho de 2011

BMX de alta performace

Este domingo fomos mostrar a 3 bikers novos a trilha do BMX Perdidos! O pedal foi incrível com direito a capotes (meu inclusive) e muito trecho técnico! O fazendeiro andou passando um trator em alguns trechos e está tudo diferente no Perdidos, o que trouxe ainda mais emoção. De qualquer forma, a trilha é demais e graças a isso, o passeio não podia ser menos que fenomenal, tanto que a galera já quer voltar o quanto antes.
O visual também ajuda muito e sempre acho um ângulo novo para uma foto nova... é uma pena que a foto não representa o que realmente é a beleza dos locais que passamos!
Fizemos a trilha em um ritmo super bom.... os 24 km foram percorridos em 2 hrs, o que dá uma média de 11,4 km/h. Para essa trilha, isso é bem puxado!
Agora algumas estatísticas do Cardio!
Total Climb: 612
Percurso Total:  24,1 km
Calorias (segundo o Cardio) 864 kcal... segundo o Polar 1900 kcal... rs
Vel Máxima: 90,32 km/h
Não digitei errado, não, segundo o CardioTrainer, foram 90,32 km/h mesmo de velocidade máxima. Como eu não lembro de ter sido jogado de nenhum avião, essa é a primeira "babada" que o Cardio Trainer dá comigo! Vou fazer algumas trilhas agora com o Every Trail para testar.

segunda-feira, 20 de junho de 2011

Trilha da Decathlon com acidente

PessoAll, este domingo fomos à decathlon novamente!!! dois novos bikers integraram o nosso grupo e o passeio foi bem divertido e instrutivo, afinal, ficamos quase o tempo todo conversando sobre peças, estilos, geometrias e afins!
 Apesar de rodarmos pouco, deu só 13 km, tivemos muita emoção! Um acidente que tinha tudo para ser sério quase nocauteou um biker. Uma capotada em cima de uma pedra machucou queixo, peito e mão do nosso amigo e por isso é importante sempre usar luvas e capacete, pois realmente poderia ter sido bem pior. O machucado da foto abaixo foi bem mais feio que a foto mostra!
Felizmente já está tudo bem e contamos com o nosso companheiro para mais pedal este feriado se Deus quiser!
A parte chata foram 3 pneus furados!!! isso mesmo, em 4 bikes 3 furaram e dois da mesma bike (traz e frente). Como em casa de ferreiro o espeto é de pau, adivinhem, a minha câmara reserva estava furada também! péssimo! Vou reler o meu post de Manutenção Periódica e seguir as coisas que eu mesmo falo!!!
Devido a isso, já estou considerando sim os pneus tubeless, pois foi quase 1 hora gasta montando e desmontando pneu.
Assim que montar e rodar um tempo, posto as impressões pessoais pós uso!
Outra coisa bacana é que estamos combinando fazer a trilha da descida da Petrobrás (Salesópolis / Caraguatatuba) e o grupo está aumentando. Mantenho todos informados!

terça-feira, 14 de junho de 2011

Observatório + cobra

Este domingo fizemos um pedal mais longo e mais tranquilo fugindo um pouco do que eu gosto que são trilhas mais duras e curtas. O grupo estava maior que o normal, o que é muito bom! Pedalamos 40 km com média de 14.4 km/h e queima de quase 1500 kcal segundo o CardioTrainer. O polar marcou 2300 kcal... rs!

Aqui entrando na fazenda!
e a nossa surpresa... uma cobra que passou do nosso lado e quase matou um camarada de susto!!! rs


Pelo tamanho acredito que seja uma coral falsa, pois as verdadeiras geralmente são pequenas!!!
Depois de alguns singles bem legais e várias quedas engraçadas (e sem ninguém se machucar), finalizamos com o retorno do observatório e um visual bacana!
Olha a trilha aí no Mapa!

Domingo que vem tem mais e já fechamos!!! Decatlhon fazendo tudo que é trilha diferente lá dentro! Até domingo!

quinta-feira, 9 de junho de 2011

Trilha da Decathlon

Este domingo fizemos novamente a Trilha da decathlon, mas agora explorando ainda mais os singles no meio dos eucaliptos! Foi um pedal super duro, mas muito gratificante! Encontramos diversas variantes e trechos muito legais. Saímos bastante do usual e chegamos até a limpar alguns pontos tirando galhos e pedras para poder passar a toda! Foi uma trilha curta e dura. Para apenas 16 km percorridos, o polar apontou para quase 1200 kcal gastas!!! :)
Desda vez paramos para fazer algumas imagens. Pena que não levei a máquina e as fotos ficaram com qualidade motorola!!! :(

 Achamos alguns esqueletos de algumas trilhas com madeiras (não lembro o nome disso!)
Até um lago encontramos por lá!!!
E um drop muito gostoso de descer!!!! pena que foto não ajuda!!!
De qualquer maneira, foi excelente! Olha a trilha aí no EveryTrail!
Quem quiser acessar o site dela e ver os dados e a animação, basta clicar aqui.
Nesta trilha recolhemos 3 latas e uma pet... uma pena. Ainda cheguei a ver embalagens de gel, o que remete a biker porco e mal educado! Lembrem-se Trilha Limpa

PS.: Fizemos alguns videos tb mas ficaram péssimos e não valeu à pena postar! Aguardo minha ContourHD para fazer isso com categoria!!! ;)

quarta-feira, 8 de junho de 2011

Cardio Trainer X Everytrail

Este domingo fizemos uma trilha e usei o EveryTrail. Estou viajando e por isso ainda não consegui postar as fotos, pois ficaram em casa... mas faço isso até sexta!! Por hora gostaria de contar minha experiência com esses dois softwares.
Ambos são para Android (também possuem versões para IPhone) e com versões gratuitas pelo Market e pelo ITunes.
Cardio Trainer: É um software voltado para controlar mesmo o treinamento de alguém. Possui um marcador de calorias no topo do Android que ajuda a saber como anda a queima semanal e fazer aquela pressão básica no futuro ex-gordinho!
O legal dele é que ele faz uma contagem média das calorias gastas e você pode inserir exercícios executados mesmo sem estar com o aparelho, ou seja, é possível realmente fazer um acompanhamento de toda a sua atividade física. Dá pra ver todo o seu histórico de atividades físicas...
No caso das trilhas ou das atividades com o uso do GPS, ele marca todo o trajeto (que sempre posto aqui)
Ainda tem um gráfico de Altitude X Tempo que é legal para se ter uma idéia do esforço em certos trechos
...e um resumo da atividade!
EveryTrail: As principais funcionalidades são muito parecidas.
Ele tem a facilidade de, ainda na versão gratuita, se poder achar uma outra trilha que alguém tenha postado no site e poder seguí-la. Essa funcionalidade não tem no CardioTrainer Free. Ainda deixa você tirar fotos nos trechos e adicionar o geoposicionamento na foto, colocando ela exatamente onde foi tirada na trilha (no caso o ponto vermelho)
A lista de resumo é diferente e com menos informações que o Cardio!
Ele quer sempre se conectar à internet e quando não se tem acesso, aparecem mensagens chatas dizendo que não foi possível acessar o servidor, mas funciona mesmo assim!
O site do EveryTrail é mais interessante que o do Cardio. Ele traz uma animação simulando o trajeto da trilha e um gráfico de altitude que quando você aponta, ele mostra exatamente qual o trecho na trilha. Bem legal!
Em termos de aplicativo, gostei mais do Cardio. Ele tem a opção de tocar uma música de acordo com o ritmo do seu treino e ainda fica dando mensagens por voz de como você está indo, como tempo percorrido, distância e velocidade média. O que senti falta no Every Trail é que não é possível entrar com um "treino avulso", ou seja, um treino feito sem o uso do software e com isso compromete o acompanhamento geral. Como ele é específico para trilhas, talvez faça sentido! De qualquer forma, continuarei com os dois usando alternadamente!